家族の言う事も、他人の言う事も、「真に受けすぎない」ことにしています。

こんばんは！

あやこ嬢です。

家族の言う事も、他人の言う事も、「真に受けすぎない」ことにしています。

話半分で聞くとはよく言いますが、本当に真に受けてばっかりだと疲れてしまう。

自分のセルフメンタルケアの一つとして取り入れています。

相手の度合いと聞く側のわたしの度合いが一緒とは限りません。

なんでも程々がいい。度が過ぎると疲れます。あくまでもわたしの場合です。