こんにちは〜！
あやこ嬢です。
嫌だなと思うことばかり続くと、単純に疲れる。心とか身体とかの分別の前に疲れる。
この疲れ、例えばリラクゼーションなるもので本当に取れるんだろうか。（決してリラクゼーション全般を否定しておりません。勘違いなさらぬよう。）グーグルで検索すると出てくるリラクゼーションで解消する方法。リフレッシュってことなのか？
呼吸を深くしろと書いてるけど、そんな気になれないし、音楽を聴くと言っても音楽そのもの聴きたくない。運動しろと書いてるけど嫌だ。こんな反抗心の塊のわたしに何をしろと言うのだ。