こんにちは～！
あやこ嬢です。
元々太ってたのに更にプラスアルファで太ったので、軽めのダイエットを始めてます。
と言っても運動は犬の散歩だし、食事を少々糖質オフにする程度です。つい白米を食べ過ぎました～。炊き立てのご飯が美味しくてつい。誘惑に負けると体重が増えます。まあ元々太ってるのであまり意味がないんですけど。一応ベスト体重があるので、そこに戻したい。面倒なのでコンビニで低糖質メニューを買って取り入れてます。お金はかかるけど、計算も楽なので手っ取り早い。ライザップよりは手軽で安いからいいや♪っていう感覚です。まあど田舎なのでそもそもライザップ無いんですけどね笑
毎年履いてるハーフパンツがウエスト少々きつくて始めたダイエット。いつもの服がきついと気付けて良いですよね。体重もだしむくんでる感じがすごい。
取り返しがつかない体重になる前に対処。デブはデブなりのベスト体重があるのです(*´∀｀)