こんばんは
あやこ嬢です。
やっと。やっとみんな寝た～～～
今週お疲れ様私。
今日はしらふだし、なんかそれはそれで物足りない感もあるけど。
とにかく金曜日を乗り越えたから良しとする。
割と今日は更年期症状も軽く、座骨神経痛も腰痛も薬が効いて落ち着いてる。ありがたい。ありがたくて感動する。大マジです。
それくらい痛みって体力も精神力もえぐってくる。
ふと気づいたときに更年期終わってるよ～と一回り年上の方に言われたけど。なるべく早く終わって欲しいと心から思う。
それでも腰痛と座骨神経痛は残るわけだからさ…本気でペインクリニック行こうかと悩んだりもする。
とりあえず、あまり痛くない日にストレッチしてみたり腰痛体操してみたり。もう軽減させることに一生懸命にならざるを得ない。楽な体になりたいな～…
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