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花花イエロー花花イエロー花花花イエロー花花イエロー花花花イエロー花花イエロー花

 

 

 

おはよう(・∀・)

 

 

なみです。

 

 

 

なみ(さんでも、ちゃんでも、呼び捨てでも)と


覚えてくれたら嬉しいです。

 

 

 


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え!?

 

 

 

 

 

もう始まってるんだって?

 

 

夏休み!

 

 

 

 

北海道の夏休みは26日からなんで

あと1週間の猶予余裕があるんですが・・・

 

 

せまりくる、ごはん地獄ww

 

 

朝起きて朝ごはん

 

すぐに昼ごはん

 

おやつに・・・夜ごはん。

 

ごはん、ごはん、ごはん・・・ひろしです。(無関係)

 

 

 

そんなんつ休みのちょっとでも足しになるかな?

ってことで、

 

 

トースター焼肉で・・・

 

大人は低糖質な焼肉サラダ

 

子供はがっつりスタミナ丼っていう

 

献立を考えてみたよ(・∀・)

 

大きなサラダは大人用。

ミニサラダと焼肉丼は子供用。

 

まあ、低糖質を意識してない大人は

焼肉丼でも大丈夫なんですけどね♪

 

 

でも・・・だからね(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

 

 

 

 

トースター焼肉だと

暑くっても火を使わないから便利っす!

 

 

トースター

サイコーーーー!

 

 

 

トースターがない場合は

コンロの魚焼きグリルで焼いても大丈夫です。

 

 

 

簡単な作り方は

 

ネギたっぷりの塩だれでもみもみ。

 

 

 

年季の入ってる天板(お掃除してるんだけどね)に乗せて焼きあがり〜。

 

 

 

 

サラダは軽〜く味つけたくらい。

基本、焼肉の味付けでいただく感じです。

 

 

お子ちゃま用に、ミニサラダを添えて。

 

 

 

 

詳しいレシピは

 

火を使わない!ネギ塩焼肉で糖質オフなスタミナサラダと焼肉丼献立

 

 

です!!!!

 

 

 

長い夏休みの初めに

ぜひぜひご活用ください!

 

 

 

 

 

また今後、夏休みに便利なレシピもまとめますね〜〜🙋‍♀️

 

 

 

今日は暑い札幌。

この暑いのに・・・・

火を使うレシピの試作でございます。

なんといってもクーラーのない我が家。

 

 

朝から扇風機の掃除をパパにしていただいたので

うっすら涼しい風が来ております。

 

 

きっと、熱中症にはならないことでしょうww

とりあえず、水分はこまめに取りながら頑張るね!

 

・・・と、ワイドナショー見ながら更新中。

 

 

 

皆さんも楽しい日曜日を!

 

 

 

あ!夜また更新予定です🙇‍♀️

お時間あればまた来てくださいね〜。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2019年4月22日発売になりました。

サバ缶愛好会の8人の料理家として

レシピをご紹介しております。

キャンプにも最適レシピがたくさんです。

お手に取っていただけたら嬉しいです。

 

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酒に合う! 米に合う! すぐ作れる!  サバ缶、このレシピがすごい! (サクラムック)

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2019年12月より公式ライターとして

隔週日曜日に新作レシピをご紹介しています。

よかったら、お試しくださいね♪

 

大人のライフスタイルメディアfolk

 

お役立ち時短レシピがたくさん↓

 

 

調味料2つ!パリサクッ&ジューシー丸ごと唐揚げ&レンジタルタル

 

調味料は2つ!ある食材で「絶品エスニックなエビカレー」を15分で作ろう!

 

玉ねぎとチーズの半熟フワトロオムレツを作る方法

 

炊飯器に入れるだけ!ネギ豚チャーハンと簡単副菜で楽々中華献立♪

 

ただ焼くだけ!簡単作り置きでお夕食&お弁当

 

フライパン1個!材料3つ簡単ごはんのすすめ

 

 

 

まとめてみたい場合は→記事一覧

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アメトピ掲載です。

たくさんの掲載をありがとうございますペコ

 

 

 

 

 

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こんなブログですが

おヒマな時にまた

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今後も皆さんとのおしゃべりを

楽しみにしていますのでどぞお気軽に~。