おはようございます!
なみです。
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え〜〜〜と・・・こんな時間に
パパの低糖質な朝ごはんから。。。
・醤油ラーメン風糸こんにゃく
今回は豚ひき肉ともやしとにらを炒めて上に乗せて
最後にポトリと卵を落として半熟卵に仕上げました。
元はこちら↓
by 菅田奈海
ダイエットは物足りない・・・を感じさせない低糖質だけど満足できるラーメン風の味付けの白滝レシピ。受験生のお夜食にしたり、普通のごはんに添え物スープとしてもいただけます。
炒める野菜を変えて、最後に醤油で味を整えています。
このラーメン風は、糸こんにゃくなんで、ヘルシーなんですが
一旦糸こんをお湯で茹でることで臭みなく、仕上がります。
私はむしろ、この食感(糸こんの)の方が好きかもって最近はww
どしても、ラーメン食べたい方には物足りないかもしれないけど
女性だったら案外この食感が好きになる方も多いんでは?
遅く帰ってきたメタボのお父さんの軽めのお夜食にも良いですよ!
ここからはちょっと今日の出来事。。。。
さてさて、土日、大雪!
・・・でも案外思っていたよりは今日の日中に溶けてぐしょぐしょの雪。
日曜日に元気に雪遊びしてた私以外の3人(パパ、ハル、アオ)
内1人が・・・・
夜中の嘔吐(お食事中の方・・いるかな?・・・ごめんなさい・・・)
アオさん3歳。
実は預け先の一時保育室で「ロタウィルス」が流行り出したと聞いていた母。
夜中の物音で気づいて、パパに叫ぶ、
「きたよ〜!!!」
(決して嬉しくはない)
寝ぼけながらも事情を把握したパパも
「やっぱり・・・」つぶやく。手を見る?
その後は夜中のシャワーに、洗濯に、大掃除。
上むきで吹いてしまうとのどや鼻に詰まってしまうので
私がすぐに気づいてよかった。。。
別部屋に避難させた息子にパパ。
お風呂に入れた娘を掃除をしたお布団に寝かせて
その後、ハイター使って除菌除菌。
・・・夜中にまた吹いてしまったら
・・・と寝られなくって朝までギンギンに
目を開いてたもんだから5時過ぎに寝てしまい
やっちまった〜〜・・・寝坊の母( ´Д`)
小学生を起こしギリギリ小学校にも間に合ったよ。
送り出したら
病院に向かって凍った道ドライブ
・・・ああ、こんな時パパが休みでよかった。゚(T^T)゚。
そして、その後は何もなく
熱もなく今に至ります。
未だに何もない。。。。
熱も、何も・・・・。
かえって不安。
病院曰く、このまま治る場合ももちろんあるし
(軽いお腹の風邪)
ノロやロタなどの場合、
既に家族はうつっている(発症しない場合もある)
可能性が高いから特に隔離しなくて良いとのこと。。。
なので、今、静かに時が過ぎるのをまっております。。。
(´・ω・`)
どうか
・・・このまま病気よ立ち去ってください〜〜〜〜!
本日もおつきあいありがとうございました!
元気に楽しい1日をお過ごし下さい♪
**コメントありがとうございます~**
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ほんとうにありがとうございます!
今後も皆さんとのおしゃべりを
楽しみにしていますのでどぞお気軽に~。
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2015年4月13日第3版
増版されました!
これも皆様のおかげです。ありがとうございます。
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30分で3品が同時に出来上がるレシピです!
全部簡単なんだけど
2日目のお鍋1個のレシピが
特に洗い物も少なくって
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3日分の動画はこちらからご覧になれます
30分3品ライフシアター動画1日目
炊飯器とフライパン利用で満足レシピ
「手羽中キャベツのカマンベール煮込み」
「我が家のとん平焼き」
「白菜サラ
30分3品ライフシアター動画2日目
お鍋1個でカフェ風ワンプレート
2日目は、「玉ねぎソースの蒸し鶏」
「野菜とアサリの酒蒸し」
「白菜の旨み出汁スープ
30分3品ライフシアター動画3日目
トースターとフライパンで中華大皿レシピ
「きのこと豆腐のうま煮風卵とじ」
「楽チン花しゅうまい」
「カレー風味のカ
作ったよ~ってコメントも嬉しいです!
よかったらぜひ❤︎
( ´ ▽ ` )ノ
レシピの女王「THEシンプルレシピ」
マグカップハンバーグについての
ポイントなどは→こちらにまとめてあります!
※検索ワードが多いのでこちらに置かせていただいてます
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