腹筋 | 波動はここにあり

腹筋

ダチと腹筋の話しになったので今後の仕事のためにもと思いやってみたものの。。

こりゃ15回が限度だわガーン


とりあえず回数こだわらず毎日やろードキドキ

あと
一時間で
ダー様くるらしいニコニコ

眠くて寝そうガーン