栄養。 | La ombra di luna.

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え、普通に考えたら

自分が動いて消費してるエネルギー以上の

エネルギー(カロリー)を摂取しちゃってるからでそwwwww



だから運動不足+食べ過ぎなんぢゃないかな-

それか高カロリーなものばっか食べすぎ(′・ω・)むう



けっこ-食べたなって思った日はいつもより運動するよ-にして
今日は動かなかったなってゆ-日はカロリー低めのもの取るとか

うまくコントロールしないといけない気がする(′・ω・)*



でも栄養は取らないと倒れちゃうからむずかしいおね笑

栄養取れて低カロリーなものが1番良い*



大学でそ-ゆ-のちょっと勉強したし

あらためて栄養学とか勉強しよかな(′・ω・)wwwww