#夏によく食べる冷たい麺料理 そば乾麺を茹で、皿に氷とそばを盛ったあと納豆か大和芋擦ってそばにかけなんちゃってぶっかけ蕎麦…(-_-;)あ、去年は↓↓コレかけだ事もあったな 『本日のサラダもどき』 オクラ、ピーマン、ナス、玉ねぎをみじん切りトマトは荒みじん切り生姜はブンブンチョッパーで10回ヒモを引っ張って濃縮2倍のめんつゆを3倍の水でうすめ全部タッパ…ameblo.jpゆで卵か、シーチキンか削り節かけりゃタンパク質もとれるんじやないかな? 【中元 ギフト 贈り物に Amazon.co.jp限定】 サッポロ 黒ラベル ペール缶 [ ビール 350ml×8本 ] [ 大きな黒ラベル缶 復刻缶 ペール缶入り ]Amazon(アマゾン)