我が家では近所の農家さんから
玄米を年５〜６回ほど
一回１５㌔配達して貰ってます
毎回食べる分だけ精米して
２日分炊くのを繰り返してたが
今回は米袋の残りついたら５合分あって、
２合分、ブロッコリー飯作る事にした
ブロッコリー、ベーコン３枚、
エノキ一袋、コンソメ１個、
エバラの鍋の素ポーション１個、
オリーブオイル大さじ２
水約６００ccを鍋にぶち込み
フタをして中火で
たまにかき混ぜ沸騰後１０分炊いて、
泡ぶくぶくが少なくなったら
火を止め１０分蒸らして
かき混ぜ茶碗に盛る
お昼から三杯食べました。ブヒっ
