心の病院入院３日目

昨夜も眠れなかったわー
糖尿入院の時は眠れていたのにな。
夜中に３回薬もらって、３時前に諦めて４時過ぎに眠りにつき、
７時半に起こされ血糖値計られ、４５分から朝ごはん。
起きて１５分で食えるかぁーーー。
残したさ。

昼寝してしまうと、また夜眠れないと嫌だから、
午前中は小雨降るなか近くのコンビニとスーパーに行ってみた。

勝手にフルーツ買った悪者です。
あと、チロルチョコの怪しいの見つけたから買っておいた。
パインはちょっとお高めだけど、
５０キロカロリーちょいで昔からよく食べてるコンビニフルーツ。
あとは、切らずに匂わずに何日かで食べられそうなイチゴをスーパーで購入。
ジュースは一番カロリー低いグレープフルーツを。
完璧だ！
…と思ったら、午後に内科の先生から、
とりあえずフルーツは摂らず、院内食でだってさ。
内緒でご飯残しつつフルーツ消化しまする。

午後は眠気と戦いながらフェルトマスコットの型紙写ししてた。
あんまりやりたくなくて全然進まない。
何もしたくない…

この３日、睡眠が足りないせいか、
夕方から目眩が酷くて困って看護士さんに訴えるも放置され…(汗)
今もグルグルしとります。
蕁麻疹も相変わらず出て痒いし、帯状疱疹痛いし、
早く明日皮膚科に行きたい。

朝ごはん↓

ご飯もひじきも残した、ごめんなさい。

ふりかけのお魚のイラストが可愛いのー。

昼ごはん↓

ちょっと苦手な麻婆豆腐丼。
やはり豆乳は飲めずそのまま残し、パイナップルを。
豆乳無理ですと伝え牛乳に変更してもらった。

夕ごはん↓

豆乳の代わりにヨーグルトなんかな？
牛乳ダメな人はヨーグルトになってる気がするけど。
イチゴ５粒をヨーグルトつけて食べた♪
ご飯は少し残してみた。

あっ、コンビニでこんな本見つけて買ってしまった！

なかなか面白い。
コンビニにこんな本があるのは病院がそばにある影響かしら？
他にもいろいろあった。

今晩は眠れますように…
って、昼間ほど眠くなくなってる…

心の病院入院２日目

昨夜はほとんど眠れず…
この病室は私を含め全員猛獣らしく…
早く寝たもん勝ちですわ。
そう…
イビキ！

２３時過ぎ、頓服で睡眠薬追加。
しかし寝付いたと思ったら３時前に起きてしまい、
眠れずに２度目の睡眠薬追加。
無事に朝まで寝たものの眠すぎ、寝た気がしない…

朝昼夜寝る前にインスリンを打ちにナースステーション行ったり、
ホールまでご飯取りに行ったり片付けに行ったり、
薬飲みに行ったりが、以外と面倒くさくて時計とにらめっこ。

ホールでもご飯食べられるけど、
すでに仲良しグループがあり、
指定席みたいになっていて溶け込めないのねん。
看護士さんは座りたいところに座って良いし、
それで文句を言ってくるような人がいたら教えてと言うけれど…。
なので、あえて病室でのんびり食べとります。
あたしの病室の方は病室食多い。

午前中はお風呂でした。
５人までしか入れず、なかなか空かなくて何度も見に行き悪戦苦闘…
女性のナマ裸見たのって２０年ぶりくらいか？(笑)
ウヒヒヒヒヒ♪
なぜか嬉しい怪しいあたしだが、眼鏡無いと何も見えぬのだ(汗)
糖尿入院の時は一人でお風呂占領出来たからね。

午後は内科の先生が来てくれて、血糖値の相談。
糖尿入院の時はhA1cが１０．５もあって、

退院時が９．８、その後通院時が９．２、
今回８．０で見事下がり続けている！
と言うわけで、インスリンと投薬はこのまま数値変えず維持決定。
年配の男性の先生なんだけれど、髪が水色だったよ…！？

一応、お米の量が多いのと、フルーツが出ない不安を訴え中。
今日の夕飯なんて、おかずにジャガイモ入っていて、プラスとろろ芋…
芋はお米と同じだから同時摂取禁止なのになぁ。
とろろは好物なので頂きましたが、
じゃがいもさんは残させていただき、
朝昼ごはんはお米半分残し、昼夜はオレンジジュース追加してみました。
フルーツ相談したら、間食扱いになっちゃうかもとのことで、
ご飯減らしてもいいから食わせろーと訴え中。
変に糖尿食に詳しくなった面倒くさい患者ですんません。
欲を言えば、朝はパンが食べたいな…

午後はやっと時間ができたので３時間くらいお昼寝できました。

夜は看護士さんたちにインスリンの打ち方を教えてほしいとのことで、先生役を…
今までインスリン使ってた人入院したことなかったのかな？

のんびりできーーん。
休ませてくれーー。
何もしたくないんじゃーー。

さてと。

朝ごはん↓

昼ごはん↓

夕ごはん↓

プラスフルーツの代わり↓

ひぃっ。
やばっ、８時だ、薬飲みにいかなくちゃだ！

心の病院入院１日目

え今日から精神科病棟に入院になりました。
正直怖かったです…
まえに見学したところが、あまりにもひどい患者さんの症状と日常の管理だったので。
一応先に見学させてもらってここなら大丈夫かなと決めたんだけど、
やっぱり、ロビーなんかにはそれなりに病んでらっしゃるのが見てすぐわかるような方も居て…。
でも、あたしの病棟は一番軽い外出が自由にできるフロアなので、
自分も含めて皆病んでいるようには見えない、
至って普通の方ばかり。
年齢層は幅広いかな。
食べることが困難だと思われるめっちゃ細っこい方も居て、心が苦しくなりました…
元気になってほしいなぁ。

入院早々荷物検査で焦りました(汗)
いや、ヤバイ物は持っていないけど、なんか恥ずかしいじゃん。
あっ、ヤバイものねー、ゆきりんとまゆゆと美桜ちゃんのブロマイド見つかった(笑)
笑ってごまかしといた(大汗)
癒しに持ってきたかったんだもん。
財布のなかも化粧ポーチのなかも見られ、やっぱり恥ずかしい。
お財布、２千円しか入ってないしー。
そしてまた、看護士さんに、可愛いものが一杯ありますねーと。
そう、メルヘンぴぃちゃんです。
予想通りハサミと針は没収されたけど、
使うときに返してくれてまた預ければ良いらしい。
あと、爪切りも没収されたー。

今日は検査続きで落ち着かず、パニック気味になったわ。
病室がエライ静かで皆苦しんで寝ているのかと思ったけど、
いや、寝てる方も居るけど、基本病室での面会や会話は禁止なんだってさ。

本当に本当に心の病をわかってくれているので、
強制感が無いし、無理も禁物、
気分悪かったり、不安感増したり、眠れなかったらすぐ対応してくれるみたい。
おもいっきり心から休むことができそう。
(実際には一年以上休んでるんだよな…)
家にいると、ご飯のこと仕事のこと寝てばかりで気力の無いことが嫌で気になって、でも出来なくて。
薬も変えて調節してもらいたーい。
ヤル気出したい！

恒例の？ご飯紹介。

昼ごはん↓

夕ごはん↓

糖尿食１４００カロリーをお願いしていたんだけれど、
昼ごはんが普通食で、オムライスてんこ盛り！
これはさすがに全部食べるのは怖いので３分の１残したわ…
夕ごはんはちゃんと糖尿食になっていたけど、
たぶんご飯が１５０グラムだなー、見た目から多いもん。
豆乳不味くて飲めんかった。
紅茶に入れたり、豆乳鍋は好きなのに♪
毎食のフルーツは無いようで困った、
これはご飯を少し残し、コンビニでフルーツ買ってプラスしようと思った。

疲れたよー、眠いよー。
でも、寝る前のインスリンと薬あるからなー。
でも、寝ちゃいそう…

病院の桜満開できれい！

念願のCD

大大大好きな原田優一クン。
あーん、レミゼ見に行かれなそう(涙)
昨年１１月頃からかな？
年明け早々にCD出すというので、めっちゃ楽しみにしていたの。
なのに、待てど待てど出ない。
忘れてた頃に出ていて頼もうとしたら欠品！
今日まで待ちましたよぉ。

カメラのフラッシュがいい感じに光ってる(笑)
いつも、舞台の感情こもりすぎ？の歌しか聞いていないので、
普通な感じで普通な歌を歌うのが新鮮すぎる～♪
原田クンはミスサイゴンで一目惚れ(声も顔も)したのさ、何年前だろ？
歌声はやっぱり高井治様が一番だけど、
原田クンの優しい甘い声も好き。
おでこも笑顔も明るさも好き。
CD聞いていて幸せこの上ないわー。

『ミス・サイゴン』公開稽古　♪この金は君のもの～♪サン・アンド・ムーン
http://youtu.be/sA1rN0fRayE

↑これが一番好きな舞台の感情有りの姿

『ミス・サイゴン』「サン・アンド・ムーン」笹本玲奈・原田優一
http://youtu.be/8a8zfHxPGBs

↑普通っぽく歌ってる感じ

CDは、また歌い方が違うんだよねー
はふーん♪

今日は病院に這うように行ってきました。
メンタル病院入院決まりました。
最低１ヶ月最高３ヶ月だそうです。
過去にボロい牢獄のようなキチ◯イメンタル病院を見ているので怖かったのですが、
糖尿病入院してるときと同じ感じでした。
一番軽い症状のフロアのせいかな。
でも、ほとんどみんな寝てました(汗)
カーテンも閉めれるしスマホも使えるし、
ハサミと針の管理次第でお裁縫も大丈夫だって。
安心した…
動けるようになることを祈って…
社会復帰を願って…
入院は木曜日以降になります。

夕飯

調子悪くて１日寝ていた…
今週は家事をしに母に２回来てもらったの。
あたしが母を呼ぶくらい調子悪いし、何もできない…

夕飯は何も食べたくないから、スッキリとフルーツ盛り合わせで…
最近グレープフルーツがお気に入り♪

また…

入院かもー。
すでにメンタルクリニックの先生には勧められ、
今日、紹介状も書いて頂きました…

どーしても一年前の仕事解雇の事と、
気分が沈んでいて糖尿病の管理が出来ないことが悔しすぎて…。

躁欝の疑いもあるみたい…

精神科病棟ってちょっと怖いんだよね。
さすがに閉鎖病棟じゃないと思うけど。
スマホ使える&お裁縫出来る&週一で帰れるところが良いな。
我が儘だねー。

おすすめ病院３つ教えて頂いたので、明日調べてみまする…。

死にたいんだよ…

もうこの先、どうやって生きていけば良いのかわからない。
よし頑張るぞと思っても体が動かない。
頭の中はマイナス思考で一杯。
始めようとしている事業も、前の会社の社長を思うと怖くなってしまう。
とてつもなく酷いことを言われたのでね…
ある意味トラウマ。
この先生きていても、一生独身だし。
あたし、一人で生きていけるほど強くない。
今現在無職だし…

もう訳がわからなくなってスパークリングワイン飲みまくり。

デロデロです。
薬も一杯飲んだし、このまま死ねればいいのに…

あたし、普通の人間とはちょっと違うよね…
精神科の先生に相談してもらおうかな。

早く死にたい…。生きていても仕方ないよ…

最低な人間だ…

深い眠りにつきまする…

糖尿食準備

退院後、丸２日寝てしまいました。
病院の安心感はあるけれど、やっぱり大部屋だと気を使ってるんだよね…
あと、イビキと寝言癖があるのでそれも気になってよく眠れなかったり。

一昨日、西友の宅配と近所のスーパーで大量買い出し。

お魚はありがたいことに小さくカットして売っているものがあるのね。
調度一食分で助かるわー。
それを一つずつラップして、サバが４つ、シャケが３つ。
(画像手前側)

お肉はお徳用を一食に小分けしてラップした。
豚ロース脂身取ったもの３つ、
鶏むね肉も一食分に切り分けて４つ、
鶏挽き肉も一食分に分けて４つ。
(画像奥側)

これを、それぞれジップロックに分けて入れて冷凍庫へ。

あと、シーチキンノンオイル、鶏ささみ缶、小分けのロースハム、チーズ。

納豆とお豆腐、８枚切りの食パン。

酢の物用のお酢と、きゅうり、ワカメ、もやし。

キャベツ、レタス、ニンジン、水菜、ブロッコリー、
パプリカ、トマト。

ノンオイルの、レモンと梅のドレッシング。

おひたし用の小松菜とほうれん草に２束ずつ。
これは湯がいて小分けして冷凍します。

デコポン２個、キウイ２個、リンゴ２個、パックしてあるパイナップル２個、ミカンの缶詰３個。

お味噌汁&野菜スープ用の小鍋新調。

金かかりまっせー(汗)
でもこれで半月生活できます♪

あとはご飯炊いて１２０グラムに小分けして冷凍すれば完了かな。

下準備だけで大変だわさ。

退院したら甘いものをーーー！
と思っていたのに、まだ怖くて食べられないでいるのだ(汗)

スーパーで見つけたチロルチョコと、

病院のコンビニで大人気だったチョコ４種類。

この４種類よく売れていたのよ。
このチョコ、１個５０円前後する高級品。
ほんの一口なんだよー。
もったいなくて食べられない(汗)

帯状疱疹は悪化と言うか化膿しちゃってます。
痛い…
化膿なのか、帯状疱疹の水ぶくれの汁なのかわからんけど。
少しずつ広がっているし、まだ完治は遠そうね…

キモい画像下の方でどうぞ。

教育入院２１日目退院！

帯状疱疹と目の痛みの不安を抱えながらの退院です。
今も目を冷やしつつブログ書いてる。

１０時半お会計で、その後メンタルの病院に寄ってから帰りまする。

本日最後の朝ごはん↓

現在の東京タワー↓

入院の日は小雨で大荷物で大変だったけど、
今日は良いお天気で良かった！
でも夕方から雨なん？(病室情報)

そうそう、顔も声も話し方もテンションもユウキちゃん(アフィリア)に似ている看護士さんがいてねー。
本人だったらビックリだけど…
最後におでこアイスノンお願いしたら、お手て繋いでくれて廊下歩いたのー。
きゃー、こんな可愛い看護師さんと！
お礼の品もユウキちゃん(仮名)に代表して渡せたし良かった♪
やっぱりあたし、女子の方が好きなんかなー(汗)

冷蔵庫が空っぽなので、病院での食事を思い出しつつ買い出しに行かなくちゃだー。

１０時半まで暇…(汗)

教育入院２０日目

やっと、明日退院です。
血糖値は正常値だし、良かったのですが…
帯状疱疹と目の痛みの心配が残っています。
なので、メンタルも落ちてます…
一日中帯状疱疹と目の痛みにやられて、
入院最終日の日中も、おでこアイスノンを目に当てて、
怪しい状態で寝ていました。
夜の回診で、私の状態の事で先生二人が廊下で揉めてるし…
聞こえてるよぉー！
もし、帯状疱疹のがこのまま進行すると、
もしくは今現在すでに失明の恐れがあるらしく…
ちょっと待ってくだだいな。
失明だけは嫌なんですよ。
なら、このままもう少し入院させてって感じだけど、
込み合っているようで。
来週月曜にすぐに外来で見てもらえるようにしてくれました。
強い薬使うかもで、メンタルの薬と合わないので、
両病院でやり取りしてみるそうです。
月曜まで悪化しないように安静にしとりまする。

朝ごはん↓