町中を歩くのは抵抗があったのだけど、
けっこう近所に良い公園があることが判明！
２年以上住んで今さら発見です。
なかなか一万歩は難しいけど、今日はやっと越えました。
夕方より早朝に歩く方が気持ちが良いね♪
体調や睡眠状態や天候など、全てが万全の時しか歩けないけど、
無理の無いように続けたい！
１月から１４キロ痩せたけど、ここんとこ全然体重が減らなくて…
元々デブなので、こんだけ痩せてもまだデブ。
２０代の頃の体重になるまであと５キロ。
食事制限だけだと限界があるので歩くことに…
心身ともに少しでも元気になるため歩きますっ！
