バスタブ愛

今日は1日雨で寒かったですね〜。

皆様のお住まいの地域はいかがでしたか？

気づけばサンダルシーズンもおわり

今日は一気に長袖にスカーフまで巻きながら過ごしました。

寒い日ほどおうちにバスタブがあることに感謝する日はありません。

バスタブがなかったハワイ生活では

日本に帰ってまずやりたいことの1つに

「お湯に浸かる」がつねにベスト3圏内に入っていたほど恋しい存在でした。

当たり前じゃないんですねバスタブって(しみじみ)

今日はラベンダーにしました(^-^)

というよりお風呂にはバカの一つ覚えみたいに昔からラベンダーばかり。

何年経っても変わらないことはなんか大切にしたくなります。

体全体を芯まであたためてお布団でぬくぬくしてまた明日に備えましょう(^-^)

*米国NAHA協会資格認定アロマセラピー

*ハワイ・カイルア発OHANAHEALINGINSTITUTE(オハナヒーリングインスティチュート)にて資格取得

*インターネットオンライン受講もできます

*フィトセラピスト兼アロマセラピスト

*植物療法

*米国NAHA協会アメリカでのアロマセラピスト資格を日本語で習得

*ハワイでの学びをお伝えします。

*身体やおなかについてのブログをはじめました

何かお役に立ちましたら幸いです(^-^)

出張SMILEプランニング「p.o.i」(腸もみ、ボディートリートメント)

(^-^)Mahalo!

ガチャトマト観察日記⑩

たしか6月にはじめた観察日記が10回目まで来ました！

夏も終わりはじめているというのにまだ熟さない我が家のガチャトマト。

ついに自力で色づきはじめました！

あまり魅力的な色ではないような(((^-^)))

まだ小さな実があちこちに育っています。

収穫の時期も近いでしょうか〜！

*米国NAHA協会資格認定アロマセラピー

*ハワイ・カイルア発OHANAHEALINGINSTITUTE(オハナヒーリングインスティチュート)にて資格取得

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中秋の名月

今日は中秋の名月だそうで(^-^)

実際満月は2日後のようですが、満月の日はいろいろと身体が吸収しやすい日のようですので

芳香浴やハーブティーなど、

心身をリラックスさせてくれることをするのによい日なのかもしれません。

お風呂につかったり、マッサージオイルを作って浮腫んだ箇所をデトックスしてあげたり。

満月の日は気が高ぶりやすくて疲れやすくもなるようなので

ラベンダーやベルガモットなど、鎮静作用のある精油がよさそうです。

ハーブティーだとカモミールやパッションフラワーでしょうか。

お好きなものとともにゆっくりと過ごせますように(^-^)

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