今日は「海の日」ですね。
(すっかり忘れて先ほど知りました…)
今日はフィトセラピーベーシック講座。
日本フィトセラピー協会認定
「フィトセラピーアドバイザー」資格対応の
講座でもあり
植物療法の基礎を学び
ハーブや精油の活用として
実習ではハーブティーやチンキ
ハーブ浸出油など
ハーブグッズの作成は
受講生さん方
とても興味を持ってくださっていました。
ハーブの芳香浴では
部屋中に香りがひろがり
植物のやさしいチカラを感じることができる
手軽で本当に気持ちのいいケアです。
蒸し暑い日が続いていますが
ハーブはこの時期もとても活躍してくれます。
ペパーミントやハービスカスのハーブや
グレープフルーツ、レモン、
ユーカリやペパーミントの精油なども
おすすめです。
次回は8月12日の
アロマリエ認定講座。
香りを楽しむ時間がたっぷりです！