残暑厳しい日が続きます。学校も始まり、ばててはいられない
この時期の朝食には、マテのローストタイプとローズのブレンドの
ハーブティーを入れています。
マテは「飲むサラダ」の言われるほど、ビタミンや鉄分、カルシウムなど
ミネラルを豊富に含み、脳の働きを活性化し活力を高めるそうです。
残り少なくなったので、ハーブティーを仕入れに行くと
ちょうどローズ特集をしていて、こんな雑誌がおいてありました。
ローズの精油、フローラルウォーターなど、
バラの成分がいかに女性の体に良い効果が
期待できるかが書かれています。
10月からの講座では、ここに書かれている
バラの癒し効果はもちろんのこと、花のない時期も
楽しく薔薇と付き合う魅力もお伝えします。
ハーブティーのお店で、満月のブレンドアロマ
をみつけ、よくよく見てみると、ローズマリー、イランイラン
オレンジのブレンドでした。
今日は中秋の名月で、しかもＮＨＫのニュースによると
6年ぶりのまん満月なのだそうです。
七夕やお月見など和の行事も毎年欠かさず盛り上げたい
私は、帰って早速白玉団子を作り、小豆を煮ました。
とてもきれいなお月様なので、まだ見ていない方は
空を眺めてください。
おいしいお茶を入れてうさぎさんもいただきます。
今日の一曲は、フォーレの歌曲「月の光」
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素敵な月夜を♪