今朝娘の矯正歯科の待合室で読んでいた家庭画報に
更年期の不定愁訴について取り上げられていました。
女性の体は生活環境や性格などでずいぶん症状に
個人差がありますが、真面目な方に症状が出やすいそうです。
３０代や４０代前半で症状が出ると、まさか更年期とは
思わないので、内科に受診される方が多いようですが、
おかしいなと思ったら自分に合う先生のいらっしゃる
婦人科に相談するのが良いそうです。
１０月からの講座では、女性の体に作用する
バラやハーブの成分につてもお伝えします。
バラの成分はビューティーケアの代表とも言えます。
ハーブティーを飲んでほっと一息つき
リラックスした環境で、ハーブやアロマに触れて
リフレッシュし、自分でできるマッサージオイルなどで
ハンドマッサージもご紹介できればと思っています。
今一つやる気が出ない、すぐれない、疲れやすいなどで
うつ症状が出たとしても、それはホルモンバランスの仕業なので
誰のせいでもない生理現象です。
忙しい生活でほっと一息つかれたい方にもおすすめの講座です。