21・22日に連休をとり、友達とタラソテラピーに勝浦へ行ってきました。
癒し倒れ。（食い倒れみたいな。）
ただマッサージ受けて…だけではなく、なんつーかリフレッシュでリラックスな感じ。
女性ばかりかと思ってたら、男性も来てて、スポーツ選手とかも使ってるそう。
『気合いだ～！』の親子も来てたことがある、と、友達が言ってました。
なので、エクササイズとか結構ツライのかなー…と思いましたが
おばあちゃんとかも利用しててリハビリなどにもいいようです。
海温水のプール（歩くだけで疲れる）で体ほぐした後は
バスローブ着たままヘルシーランチ。
おいしかった～。
そして優雅～。
午後はトレーナーの方に教わりながらプールでエクササイズ。
普段運動まったくしないからキツかったけど塩？で浮力が超あるから楽しいです。
首だけプールの端に乗せ、体の全ての力を抜くと
プカ～
と、体がぽっかり浮く。
気持ちいい！
アロマルームでまったりぐったり癒されながら休んだ後は
全身海藻パック塗ってラップに包まれ一休み。
最後は海水ミストが充満してる暗いお部屋でリラックスしながらウトウトしました。
なんともぜいたくなコース。
宿は御宿のホテルです。
つづく。