初めまして！
TU-fitnessと申します。
まずは簡単に自己紹介をさせて頂きます。
・30歳男
・高校まで野球をしていた（高２春&高３夏に甲子園出場）
・趣味はゴルフ
・３ヶ月前から本格的に筋トレを始める
・８月から仕事を変える
ざっとこんな感じです。
仕事については話してよいタイミングになったら記事にしていこうと考えています。
フィジークの大会には、２０２２年秋ごろに出場することが目標です。
では、なぜ私がフィジークの大会を目指すことにしたのか。
理由は１つです！
【自分の成長を直に感じるため】
筋トレ自体は前からちょくちょくやっていたのですが、
パーソナルトレーナーと共に本格的に取り組み始めたのは３ヶ月前。
本格的に取り組み始めてから
『正しい努力を積み重ねると自分が変わる』
ということに気づきました。
筋トレは頑張った分だけ見た目が成果となって表れます。
まだ３ヶ月なのでいきなりムキムキマッチョになるわけではありませんが、
ほんの少しでも変化を感じることができます。
２０２１年５月
２０２１年７月
まだよく見ないと分からないレベルですが、
・肩が少し出てきた
・二頭筋と三頭筋がはっきりしてきた
ことが分かります。
とは言っても、まだまだ全然です（笑）
でも、それでいいんです。
コツコツ積み重ねていけばもっともっと大きくなれることが分かったので、
更なるモチベーションアップにつながりました！
がむしゃらに何も考えずにやったらこうなるかと言ったら、
そんなことはないと思います。
パーソナルトレーナーから
・正しい種目や回数
・筋肉への意識
・食生活
などを学び、素直に取り組んでいたから、
少しでも変わることができたのだと感じています。
適切な方法をインプットし、アウトプットするためにも、
自分で調べたり、プロに聞いたりしていくことは大切です。
それは、筋トレだけでなく、
仕事や私生活にも活かせると思います！
これからは、
体の写真を載せつつ、
自分の変化を記録していこうと思っています。
よろしくお願いします！