季節と服装と

みなさん、おはようございます。

朝からやはりテンション高い僕です。

電車内です。

だいぶ薄着になってきましたねー。

マフラー率かなり低い

打率で言えば1割近くです。

野球選手なら戦力外です。

おっと、意味わからない感じですね。

さぁー、みなさん

薄着になるということは

よりカラダのラインが強調されます。

まだ季節的に目立ちませんが春が来て、夏を迎えるころには・・・

想像してみて

どうですか??

躊躇なくTシャツ1枚で歩けますか???

プルプル振袖状態の二の腕

肩甲骨が発見できない背中

そして

これでもか

と言わんばかりの

足元確認不可能なお腹

・・・

今日帰宅したら鏡で確認して下さい。

鏡は正直。

ありのままを映します。

“鏡よ鏡、世界で一番美しいのは誰?”

聞いてみて

“それは知らないけど、間違いなくアナタじゃない”

と言われないように頑張りましょう。

みなさん、夏に向けての準備始めて下さい。

読んで頂きありがとうございました。

アメリカンフットボール

みなさん、こんばんは。

今日は六本木で会食でした。

イタリアーン

美味しかったぁーーー。

アメリカンフットボールXリーグ1部のチーム関係者の方と。

もしかしたらチームトレーナーとして契約するかもしれません。

僕としては最高のお誘いです。

アメリカではアメフトは

スポーツ医科学の最高レベルの技術・知識が用いられる競技

として有名です。

そのような世界からお誘いを頂いたことはトレーナーとしてすごくありがたいことです。

夏を目処に今の仕事(職場)を切り上げ、うまく行けばスポーツ界に戻れそう。

んー待ちきれない。

めちゃくちゃ楽しみです。

目指すところに一歩ずつ近付いてるのって最高ですね。

みなさんそれぞれ目指す目標があると思います。

叶えるために頑張りましょー。

行動あるのみ。

明日からまたハイテンションで楽しんでいきます。

読んで頂きありがとうございます。

寿命

みなさん、こんにちは。

仕事の合間に読んだ本に“寿命”という言葉が出てきました。

わりとよく聞く単語です。

今日はなぜかこの単語がビビっときまして・・・

少しばかり脳味噌を動かしてみました。

人の生死を意味する寿命もありますが

僕が職業的に関わる寿命は

“選手寿命”

と

“健康寿命”

です。

選手寿命は競技選手が活動を始めプレイし続け、様々な理由により引退するまで期間。

健康寿命は一般の方が自分の力(介助を必要としない、など)で活動できている間の期間。

このふたつは日々のトレーニングや運動、食事管理などでかなりの確率で伸ばせるものです。

アスリートならトップレベルをなるべく長く維持したい、もしくはさらにレベルアップがしたい

一般の方も年齢を重ねてもいつまでも健康でいたい、自分の脚でしっかり歩きたい

と思うはずです。

今現在が未来に確実に繋がっています。

未来の理想形は“今どのように過ごすか”です。

“選手寿命”

“健康寿命”

伸ばして楽しい人生をより長く。

みなさんが最高な日々を過ごせるように応援してます。

僕も頑張ります。

読んで頂きありがとうございました。