みなさん、こんにちは。
仕事の合間に読んだ本に“寿命”という言葉が出てきました。
わりとよく聞く単語です。
今日はなぜかこの単語がビビっときまして・・・
少しばかり脳味噌を動かしてみました。
人の生死を意味する寿命もありますが
僕が職業的に関わる寿命は
“選手寿命”
と
“健康寿命”
です。
選手寿命は競技選手が活動を始めプレイし続け、様々な理由により引退するまで期間。
健康寿命は一般の方が自分の力(介助を必要としない、など)で活動できている間の期間。
このふたつは日々のトレーニングや運動、食事管理などでかなりの確率で伸ばせるものです。
アスリートならトップレベルをなるべく長く維持したい、もしくはさらにレベルアップがしたい
一般の方も年齢を重ねてもいつまでも健康でいたい、自分の脚でしっかり歩きたい
と思うはずです。
今現在が未来に確実に繋がっています。
未来の理想形は“今どのように過ごすか”です。
“選手寿命”
“健康寿命”
伸ばして楽しい人生をより長く。
みなさんが最高な日々を過ごせるように応援してます。
僕も頑張ります。
読んで頂きありがとうございました。