日々勉強

みなさん、こんにちは。

寒い日もテンションが高めです。

昨日はいつもお世話になっているSさんにまたまた勉強させてもらいました。

日本と外国のTVCMの違いについて

ふむふむ

なるほど

な感じで毎回知識を蓄えられます。

何でも知ってるし、僕らの専門知識の理解も早い。

僕も負けてられません。

あっ

と驚くネタを仕入れてきます。

乞うご期待。

さて、みなさん

寒い日です。

明日も寒くなるようです。

体調管理は十分にお気をつけ下さい。

読んで頂きありがとうございました。

花見

みなさん、こんにちは。

今さらながら花見について

今年は気温のアップダウンや天気がひによってコロコロ変わったり

花見のタイミングを逸した方も多いのでは？？

僕の家から見える桜

なかなか綺麗ですよ。

妻と息子と買い物ついでに散歩

もう散り始めていて、風も強い日だったので桜吹雪がすごかった・・・

吹雪と言うか、暴風でした・・・

来年の桜も楽しみです。

読んで頂きありがとうございました。

腰痛

みなさん、おはようございます。

今回は腰痛。

腰痛に悩んでいる方、決して少なくないはずです。

僕自身、腰のヘルニアで苦しみました。

しかし、椎間板ヘルニアのように原因がわかっているものに関しては

治療、リハビリ、その後のトレーニングの計画が容易なのですが

それ以外の腰痛に関してはなかなか手間がかかります。

先日、ある新聞で腰痛に関する記事が載っていました。

診断可能な腰痛　15％

非特異的腰痛（原因不明）　85％

診断可能というのは上記の椎間板ヘルニア、分離症、すべり症、などの整形外科的は疾患。

まだまだたくさんの障害がありますが。

しかし厄介なのが、非特異的腰痛。

原因がわからないもの。

骨や筋肉が原因の腰痛ではなく、心の問題が原因の腰痛もあるそうです。

そのような場合は、整形外科ではなく心療内科を受診するのが良い場合もあるとのこと。

今すごく増えているようです。

ストレス社会ですね。

ストレスに負けないように

ではなく

ストレスを溜めないように

今日も一日前向き思考で楽しんでいきましょーーー

読んで頂きありがとうございました。