もう限界かっ

みなさん、こんにちは。



暑い日が続きます。


自宅では冷房一切つけてません。


風呂上がりと寝てる時が汗ダラダラ・・・


昨日の夜から今朝にかけて暑さで眠りづらかった・・・


しかしながら

目覚めはパッチリ。


夜中は水分摂取を心がけていました。



いけるとこまでいきます。


カラダに悪くないよう注意しながら。



熱中症の方、出はじめましたね。


みなさんもお気をつけて。



読んで頂きありがとうございました。