みなさん、おはようございます。


 
 
タイトルの“23Ex”

 
ご存知ですか?


 
 
厚生労働省(財団法人 健康・体力づくり事業財団)が打ち出しているエクササイズガイドラインです。

 
 
ご参考までに↓↓↓

 
http://www.health-net.or.jp/etc/exercise.html


 
 
打ち出すのは素晴らしいんですが、いったいどれくらいの方に届いているのか。


 
僕ら業界の人間だけ知っててもしょうがない。

 
 
見る絶対数は多くないはず。


 
 
さらに実際自発的に運動を開始する人はもっと少ない、と思います。


 
 
 
投げるだけで終っている感がします。


 
 
もっと具体的なものが必要ではないでしょうか。


 
 
“動き出すきっかけ”としてはあまりに弱い。


 
 
これまでのトレーナーとしての経験上、上記内容を知っている方に会ったことがありません。


 
 
(財源云々の話は無しで)ジムの会費を自治体・国が少し負担する、とかあれば将来的な医療費も削減可能だと思うのですが。


 
 
方々から叩かれそうなのでこのへんで終ります。



 
 
 
読んで頂きありがとうございました。