筋肉痛 みなさん、おはようございます。 昨日のトレーニングの筋肉痛がキテます。 かなり追い込めましたよっ。 朝起きるのが少々つらかったです。 でも、筋肉痛ってのは心地良い疲労感ですねー。 今日もテンション高めでいけますねっ。 一日を楽しんでいきましょー。 読んで頂きありがとうございました。