WORK OUT

みなさん、こんばんは。

健康管理、問題ないですか？

僕は職業柄、運動できる環境にいるので勤務後よくトレーニングします。

加圧トレーニングです。

まぁ・・・きつい。

胸のトレーニングしてるところです。

定期的に運動する（しないといけない）環境にいるので

おかげさまですこぶる健康ですっ。

しかしこの時はきつかった・・・

皆さんも健康維持・増進のために運動楽しんでますか？

出来る範囲で頑張りましょうっ。

読んで頂きありがとうございました。