みなさん、こんばんは。
さっき同僚トレーナーとの会話中
いきなり彼が
“首がっっっ”
と。
それから首が回らないし曲がらなくなってしまいました。
しかも強烈な痛みを伴って・・・
・・・ほんといきなりでした。
場所が場所なだけにあまり手をつけず、とりあえずキネシオテープを貼ってアイシング。
日頃からカラダを鍛え、自己管理もキチンとしているのにナゼ??
すごく痛そうでした。。。
しかしそこはさすがトレーナー。
痛みがあるのに客観的に自分のカラダを分析してました。
それが僕らの強みですね。
しかしながら心配ですね。
みなさんもお気をつけて。
万が一、なってしまったらまずは整形外科へ。
気温も急に下がってきました。
体調管理はしっかりと。
読んで頂きありがとうございました。