みなさん、こんばんは![]()
先日のストリートバスケで
日焼け
と
筋肉痛
がスゴイです。。。
あんなにストレッチしたのに・・・
さすがに一日中、外でバスケはこたえた。。。
日焼けの方はというと
・・・
こわい・・・
真っ黒になっちゃいました。。。
沖縄の日差しとは比べ物にならないのに
すっかり東京の気候に慣れてきたんだなー。
9月、帰省するので暑さにヤラれないように気をつけようっ。
今から鍛錬しますっ。
読んで頂きありがとうございました。
みなさん、こんばんは![]()
先日のストリートバスケで
日焼け
と
筋肉痛
がスゴイです。。。
あんなにストレッチしたのに・・・
さすがに一日中、外でバスケはこたえた。。。
日焼けの方はというと
・・・
こわい・・・
真っ黒になっちゃいました。。。
沖縄の日差しとは比べ物にならないのに
すっかり東京の気候に慣れてきたんだなー。
9月、帰省するので暑さにヤラれないように気をつけようっ。
今から鍛錬しますっ。
読んで頂きありがとうございました。