つぶやき

みなさん、こんばんは。

突然ですが

カラダ硬い方、痩せにくいですよ。

以前もブログで書いたとおもいますが。

ふと、頭をよぎったので。

カラダ硬い方は痩せててもラインがキレイじゃない場合が多いです。

柔軟性もダイエットの重要な要素です。

お風呂あがりにちょちょいとストレッチしてみましょう。

明日目が覚めたらスッキリですよ。

では、帰宅します。

読んで頂きありがとうございました。