少し仮眠を取ったら、体調の方は復調の兆しが見えてきまし たが、今度は眠れなくなってしまいました。そもそも体調の異変が不規則な生活によるものだと僕は思っているので、これじゃ、根本的な解決になっていない気がします。
それでも無理して布団に入って、真っ暗な部屋で寝ようとしていると、今度は精神が散らかるっていうか、急に精神的に不安になってきて、これはやばいと思って、急遽、電気をつけ、テレビを流している次第です。
このブログを長い間見てくださる方は分かると思いますが、僕の精神は時折、非常に不安定になることがあるようです。自分では必死に否定しようと思っていましたが、どうやら、少し精神に問題があるみたいです。
毎回、放っておくと自然に治っているんですが、それは根本的な解決じゃないんだよなぁ・・・
僕と同じように、普段はいたって普通なのに、時折、精神的に不安定になり、心の中が散らかることがあるという人はいますか？