睡眠時間何時間必要ですか? ブログネタ:睡眠何時間必要ですか? 参加中本文はここから最近は、10時間寝ないときついです。ていうか、朝起きたら頭がくらくらするんで不健康極まりないです・・・一日一回クリックお願いします↓