こんばんは
本日は、あいにくの雨天だったのですがスポーツ現場は関係ありません
さて、本日は夏を乗りきる為の…夏に強くなる為の食事を紹介したいと思います
私も絶賛のカレーライスです
その中身はバナナ入りのピリッと甘辛カレーです
分量の割合がとても大切だということです。
グリコーゲンローディングには最適なメニューかもしれませんね
本日は、練習後に2下宿に寄らせて頂きましたが下宿のおばさん、おじさんの温かさがいつも伝わり感謝しております
特に身体に気をつけて下さいね…
また、寄らせて頂きますので宜しくお願い致します
おまけ…
だいぶキレてきている身体のとっちぁん
