集中のため・・・リラックス
その内容として・・・は、そうです。１００年以上歴史のあるビジョントレーニングです。
ビジョントレーニングとは、通常の視力と異なり、眼球運動や目と体の協調性、動体視力など様々な視覚機能を向上させるための訓練法として用いられています。
アメリカでは、１００年以上の歴史があり「オプトメトリスト＝検眼医」と呼ばれる国家資格を持つ専門職が自動だけでなくスポーツ選手の検査や訓練を担っています
このビジョントレーニングは、スポーツ分野や眼のリハビリ・勉学においてもとても効果的です
瞬時に眼のピントを合わせたり、立体感や奥行きを調整したりする眼の機能的なトレーニング方法です
興味のある方は是非聞いて下さいね