雨天の中…

本日のチームサポート業務は、台風2号の接近の中ですが指導してきました

雨天でも関係ありません。目標がある限り決行します

雨天メニューとして
①6㌔淀川ランニング
②坂道ダッシュ
③パートナーエクササイズを行いました

雨天でのトレーニングとなりましたので体調管理には細心の注意を払いたいものです

明日の事は考えず今日を大切に過ごしましょう