本日のパーソナルセッションでの出来事です。
クライアントの１人で、御年を召しておられる方を担当させて頂きました
腰疾患・膝疾患を患い日常生活で椅子の立ち座りが困難な方に対しての運動指導を行いました。
本人もビックリ
初の指導でもあり、指導させて頂く間に…あっという間に立ち下がりをする事が出来るようになりました
単純な方法です。
基礎解剖学、基礎運動学を応用して身体を誘導させてあげるのです。
痛みもなくスムーズに行えるようになりました
痛みが強い場合でも段階的にアプローチするとスムーズに動作が可能となります
患部、患部外の筋力強化や柔軟性などを確保してあげる事も重要ですが正しい運動動作も指導する事も、もっと重要ですね
この調子でしっかりと運動して頂けるようにサポートして活きたいと思います
クライアントの１人で、御年を召しておられる方を担当させて頂きました
腰疾患・膝疾患を患い日常生活で椅子の立ち座りが困難な方に対しての運動指導を行いました。
本人もビックリ
初の指導でもあり、指導させて頂く間に…あっという間に立ち下がりをする事が出来るようになりました単純な方法です。
基礎解剖学、基礎運動学を応用して身体を誘導させてあげるのです。
痛みもなくスムーズに行えるようになりました
痛みが強い場合でも段階的にアプローチするとスムーズに動作が可能となります
患部、患部外の筋力強化や柔軟性などを確保してあげる事も重要ですが正しい運動動作も指導する事も、もっと重要ですね
この調子でしっかりと運動して頂けるようにサポートして活きたいと思います