鼻づまり対処法①

花粉症の時期が本格的になってまいりました

｢チーン｣と鼻をかむ人も多いですが、｢強い破裂音がするほど、力任せにかむのは厳禁｣と昭和大学(耳鼻咽喉科)教授の洲崎先生。

｢正しい鼻のかみ方は、片方ずつ、ゆっくり、優しくです｣と…
私は、つい強くかむ癖があります。わかっているのですが…

鼻の後ろには耳管と呼ばれる管があり、耳につながっています。強い圧力がかかると耳を痛め、中耳炎になりやすくなります。
鼻汁をすするのも中耳炎のもとです。子供の時から、片方の穴を指で押さえて両手で鼻をかむ癖をつけて活きたいですね

では、次回へ