さて、高血圧についてのアドバイスをさせて頂いていますが血圧・収縮期血圧・拡張期血圧についても説明させて頂きます
血圧とは、血液が血管の壁を押す圧力の事を指します
収縮期血圧（上の血圧）とは、血液が血管の壁を押す圧力が最大になる事を指します。
心臓が収縮して血液を全身に送り出す時、血液が血管の壁を押す圧力は最大になるという事です
拡張期血圧（下の血圧）とは、血液が血管の壁を押す圧力が最小になる事を指します。
心臓が拡張して血管が心臓へと戻ってくるとき、血液が血管の壁を押す圧力は最小になるという事です
以上の意味を踏まえて再学習して頂くと更に理解出来るでしょう