前回は、糖尿病についてのワンポイントアドバイスをさせていただきましたが今回は生活習慣病の原因の１つである高血圧についてアドバイスさせて頂きたいと思います
高血圧を放置するとどのようになるか皆さんご存知ですか
放置すると脳梗塞や心筋梗塞などの病気につながります・・・
血圧が高いと、心臓や血管に慢性的に大きな負担がかかるため、「動脈硬化」が進行します。脳や心臓、腎臓の血管に動脈硬化が起こると・・・
①脳出血
②脳梗塞
③心不全
④心筋梗塞
⑤腎不全
など様々な病気につながります
高血圧をあまく診てはなりません
次回は、高血圧の基準値と簡易的な治療法を３つ紹介したいと思います