本日、我がパーソナル ケア ルームにテツヤ＆タクヤ選手がウォーミングアップについて相談したい事があるという事で来院してくれました
彼らは、現在関西外国語大学のソフトテニス部３回生でこれから自分達の世代でのチームになる為取り組む意識を変えたいという事でまずは、チームで出来るコンディショニングの１つとしてウォーミングアップをレクチャーさせて頂きました。
メモをとり真剣に話を聞く姿に感心です
今後のチームの取り組みに伴う変貌を期待したいと思います
また、ブログのテーマ（フィジカルコンディショニング）にもウォーミングアップについてのコメントが記載されているので参考にして下さいな