恒常性、ホメオスタシス（ホメオステイシスとも）は生物 のもつ重要な性質のひとつで生体の内部や外部の環境因子の変化にかかわらず生体の状態が一定に保たれるという性質、あるいはその状態を指す。生物が生物である要件のひとつであるほか、健康 を定義する重要な要素でもある。生体恒常性とも言われる。
19世紀のクロード・ベルナール は生体の組織液を内部環境とし、20世紀初頭にアメリカ合衆国 の生理学 者ウォルター・B・キャノン が「ホメオスタシス」（同一の（homeo）状態（stasis）を意味するギリシア語 から造語）と命名したものである。
恒常性の保たれる範囲は体温や血圧
、体液の浸透圧
やpH
などをはじめ病原微生物
やウイルス
といった異物（非自己）の排除、創傷
の修復など生体機能全般に及ぶ。
恒常性が保たれるためにはこれらが変化したとき、それを元に戻そうとする作用、すなわち生じた変化を打ち消す向きの変化を生む働きが存在しなければならない。これは、負のフィードバック
作用と呼ばれる。この作用を主に司っているのが間脳
・視床下部
であり、その指令の伝達網の役割を自律神経
系や内分泌系（ホルモン
分泌）が担っている。
例に出されることの多いのが、体温調節 である。鳥類 や哺乳動物 は活動時の最適温は40℃付近（種や生理状態でこの温度は異なる）である。これより体温が高い場合は発汗、皮膚血管の拡張で体温を下げようとし体温が低い場合はふるえ（悪寒戦慄 ）や非ふるえ熱産生（代謝の亢進による発熱）によって体温を上げようとする。反射ではない。
感染症 の際に体温が上がるのは、炎症 物質によって調節の目標温度が高まるからである。これは、病原体が熱 に弱いという性質を利用した抵抗活動である（進化医学 を参照）。解熱鎮痛薬 はこの目標温度を下げることで解熱させる。これらの他、血圧反射機能も恒常性の概念の説明に汎用されている。
皆さんが学校の授業や社会に出てから必ずと言ってもいいほど耳にする言葉だと思います
私自身、再学習させていただきました