私は、チームトレーナーとして週に少なくても３～４日のペースで活動する反面自身のパーソナル ケア ルームでの治療やコンディショニング調整を行い、他のフィットネス施設でパーソナルトレーニング等を指導させていただいています
私自身の指導コンセプトは、クライアントの皆様のニーズを最優先に無理なく段階的にアプローチ
効果の目安として３週間・３ヶ月・３年計画（トリプル３の精神）で様々な効果を引き出せる事が出来ます
指導をさせていただいての成果として１番私自身が気付く事は、クライアントさんの身体に関する意識が１８０度変わっている事＝取り組む意識改革が出来ている事です。
さあ担当させて頂いているクライアントの皆さん、更なるレベルアップを追求し喜びを分かち合いましょう
もしくは何かの縁で担当させて頂く皆さん心身共に変わってみませんか
本日は、夕方から３人の方とパーソナルセッションしてきましたがコンディションも傾向で笑顔で帰られていきました。嬉しい反面、コンディションを落とされないようにリスク管理していきたいと思います。
明日は、朝から自身のパーソナル ケア ルームにて活動です
今から自身のクールダウン時間です。。。おやすみなさい