風邪なのかなんなのか咳から始まって
ノドがモーレツに痛み。
今は胃が悪くて胃酸祭り。口の中が臭くて
たまりませんよ😣
前に胃カメラ飲んだ病院に行き薬も貰い
これも2週以上掛かって漸く気持ち悪さが
軽くなって来たけど安定しない。
少し前に胃が楽になって来たからと
ローラーを軽く30分回したら次の日から
また胃の調子が悪くなってしまったので
これはもう暫く大人しくしてるしかない、と。
もうかれこれ3年体調が整わない。
なんか少し大きな買い物するとダメなのかしら🙄
罰を与えられてる様にしか感じられない。
なんて自律神経が乱れてる可能性の方が
高いけどね😅乱れる様な事しかしてないし。
中々まともに乗れてない自転車だけど
負荷掛けずに乗っている感覚は悪くなくて
乗っていて楽しい。
当然また筋力や心肺機能は落ちてるので
距離を乗ったら疲れちゃうとは思うけど。
そんな訳でもう少し体調を整える方向で。