2019/04/20 初・皇居周回練 | ヤングなロングはハイテンソン!

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つれづれ日記の様に思いたったら書いていきます。基本にはポジティブな事もネガティヴな事も書く時は書きます。にんげんだもの。

2019/4/20

初皇居周回。

チャリダーでロードレース男子部に入部する
事になったKさんからお誘い頂き今回初参加。

この日は他にSさんやNさんも参加。

Kさんはガチのガチだから目指してる所が
違い過ぎるけど、他の2人もかなり速い。

ロングを一緒に走ると迷惑掛けそうなので
正直参加するのがちょっと怖い位😅

周回コースみたいな所は余り走らないですが
皇居迄は近いので行きやすいのでイイかも。

後、周回だから着いていけなくても
大して迷惑にならないのも良いw

練習相手にはならないけど😅

最初の一周は自分が初めてという事もあって
案内がてら皆んなで走って貰う。
走って見ると意外と車も人もそして自転車も
勿論多いし、信号もそこそこ。

ただ走っていて何か危ないなぁと言う場面は
少ない様に思えた。

一ヶ所だけ坂を登りきった所をそのまま
進んでしまうと高速道路入り口?に入って
しまうので車線を変更する必要があり
後ろから車が来ていないかなど注意は必要。

さて走り始めると平地はまぁ順調。

なるべく踏み過ぎないギリギリスピードが
出る感じでETC坂(勝手に命名)に入ると
最初はそこそこのペースで走るもののETCの
掲示板が見える辺りでいっぱいいっぱい!

そこから緩やかな坂になるのだけど
そこから先がキツくて垂れる🥶

自分はそのETCの掲示板辺りで必ず力尽きて
その後の緩坂はグダグダに走る、
を4回繰り返しましたw

その先は緩やかに下りますが車が少し詰まる
様に多くなるのでちょっと注意が必要。

下りでは回復に努めてホームストレート?に
入った辺りでまた少しスピードに乗せて走る

※動画は余りちゃんと撮れてなかったので
  イメージですw※

成る程ちゃんと走るとキツイコースですね😅

この日は、
Kさん6周(一緒に来た筈なのに逸れてしかも
早く着いて既に1周走っていた模様w)

Sさん5周、自分とNさんは4周で終了。

Nさんと自分は体調に不安があったしw
翌日の日曜もプントライドが控えているので
イキナリやり過ぎ無い様に❓抑えるw

走り終えた後は皆で朝食。
取り敢えずこの日は午前中には走り終える
と言う中々理想的なスケジュール。

食事中は皆んなで色々話し込んだりもしまし
たが語り合うと言うのはモチベーション維持
にもなるし刺激にもなる。

自分の体調や生活状態では中々思う様に
走れない事もあるけど自転車はやはり
楽しい。

出来るだけ続けられる様に楽しみたいし
頑張れる所は頑張りたい😃

さて次回はプントライド。
更新はいつの日かwまだ4月分だし、、、

ブログは鮮度が大事って言うけど、
鮮度ってなに?

美味しいの?

多分美味しい😁