術後１日

夜はなかなか寝られず朝を迎えました。

右膝は重だるく腰が痛いです。朝食は食べることができました。点滴が外れ昼からリハビリがありました。右膝はもともと半月板がなく、縫合はできなかったので、90度まで曲げる事は可能だそうです。何とか1人で車椅子に乗車できました。車椅子に乗ることが出来たので心電図と酸素を測る機械が取れました。

自主トレのメニューを教えてもらいました。　

⚫︎チューブを使っての下腿三頭筋の筋トレ

⚫︎タオルを使っての足背屈運動

⚫︎大腿四頭筋のセッティング

以上です。バルーンをバッキするのは明日になるので、車椅子に乗るのは明日まで持ち越しです😂。

手術当日

とうとう手術です。

手術は14:30の予定で飲水は11:30まで。

着圧ソックス履いて、手術着に着替えて待っていると、早まりましたと13:40に呼びにこられました。

歩いて手術室まで行きました。家族とはここでバイバイ👋

名前と手術部位を聞かれて帽子をかぶり、いざ。

手術台は思ったより柔らかく痛くなかったです。（昔は固くて冷たかった印象が）

色々な管をつけられて、点滴のルートを手背にとり、酸素マスクをつけました。

主治医の先生と挨拶をして、看護師さんが眠くなりますよーと言われて、下からビリビリとしたら記憶がありませんでした。

16:00頃終わり部屋にもどりました。

外側半月板はなく😂、骨棘は削り、内側に荷重できるように骨切りしてもらいました。

その夜は嘔気、頭痛があり夕食は欠食。中々寝られず、（多床室というのもあり）。アイシングしてました。

入院

本日、午後から入院しました。

術前評価を行いました。

⚫︎筋力

⚫︎可動域

⚫︎歩行速度

⚫︎40センチの台から片足で立ち上がり

筋力は同年代の女性に比べてかなり低くいようですが、40センチの台からはフラフラですが左右とも立ち上がりができました。

明日は14:30からとうとう手術。

緊張で昨日からあまり寝られてません。

後は任せるのみ。