術後90日になりました。
とうとう今日から仕事です。なるべくこまめに膝をほぐすようにしました。
仕事が忙しく、膝を気にする時間がほとんどなく、逆に良かったのかもしれません。
最近の膝は痛みはましになっています。歩く際の振り出しもだいぶスムースにできるようになりました。違和感はめちゃくちゃあります。
やはり伸びにくく、➖10度ぐらいです。
職場の通りからマッサージオイルをいただきました。頑張ってほぐします。
階段は中々一足一段では昇降は難しいです。特に降りは10センチほどの段差でも難しいです。
明日は診察です。術後はじめて電車で行きます。
駅から距離があるので松葉杖で行きます。
