こんにちは
今日は、あいにく雨ですね
気温の上下も激しいので、体調管理には気をつけないとですね。
昨日は、仕事終わりに職場で結成したフットサルチームで、
第１回フットサルをやってきました
すごく楽しかった～
久々に運動したって感じです(^∇^)
違う部署の人もいたので、ちょっと交流もできた
(ほとんど、試合やってました。笑）
でも、ぜんぜん上手く動けなくて、ちょっと凹み。
考えて蹴っても、思うところにボールはいかず。笑
今日は、筋肉痛は容赦なく襲ってきています
継続して、ちょっと考えて動けるようになるのを目標に頑張りたいと思います
ダイエットも兼ねて。笑