朝ローラーからの夜ローラー

朝、いつも通り起床。でも曇り空。天気予報もがっちり雨模様。

そこで、体を動かさないのも癪だだったのでローラー準備!!!

朝だけ30分((+_+))

んで、今日はサッカー日本代表の試合があったのでそれを見ながらローラー予定が・・・キックオフ過ぎてから帰宅したのでとりあえず腹ごしらえした後から、ローラーに(>_<)

夜も30分

走行距離：17km

あしたはどないや???

ごまたまごプリン！うます！

F.i.N