今日は日曜休みですが、朝早く起きて家の片付け＆オバァーを送迎。
それも早々と片付けれました。
昨日の晩から少しづつやっていたからですね☆
今日はそんなこんなでゆっくり過ごす。
でも昼からは身体を動かしたくなったので、チャリに乗り込む（＾◇＾）
今日は十三峠へ久々に行く事に☆
２回目の十三峠。
久々過ぎてコースあいまいやったから追い込む場所とかわからんかった。
しかも、なんか今日は・・・腰がめっちゃ痛くなるというハプニング(＠_＠;)
ホンマ今日はあかんかった。
十三峠：２０分２６秒
初回よりも２分縮めました。
しかし、腰が痛くなったのはなぜ????
まぁ～自分の体幹のインナーmuscleが弱いのかな???
話は変わって。。。先日の歓送迎会でハプニング・・・靴が片方なくなるというハプニング♪
見つかりました今日♪♪♪
無事に見つかりました(*^。^*)ホンマ良かった（＾ｖ＾）
走行距離：２５ｋｍ
距離は短いけど久々の十三峠はよかったです☆
さぁ～～～ローラー用の格安ホイール探しと音響係の仕事をしますか☆
明日は久々の王寺練を§^。^§
F.i.N
それも早々と片付けれました。
昨日の晩から少しづつやっていたからですね☆
今日はそんなこんなでゆっくり過ごす。
でも昼からは身体を動かしたくなったので、チャリに乗り込む（＾◇＾）
今日は十三峠へ久々に行く事に☆
２回目の十三峠。
久々過ぎてコースあいまいやったから追い込む場所とかわからんかった。
しかも、なんか今日は・・・腰がめっちゃ痛くなるというハプニング(＠_＠;)
ホンマ今日はあかんかった。
十三峠：２０分２６秒
初回よりも２分縮めました。
しかし、腰が痛くなったのはなぜ????
まぁ～自分の体幹のインナーmuscleが弱いのかな???
話は変わって。。。先日の歓送迎会でハプニング・・・靴が片方なくなるというハプニング♪
見つかりました今日♪♪♪
無事に見つかりました(*^。^*)ホンマ良かった（＾ｖ＾）
走行距離：２５ｋｍ
距離は短いけど久々の十三峠はよかったです☆
さぁ～～～ローラー用の格安ホイール探しと音響係の仕事をしますか☆
明日は久々の王寺練を§^。^§
F.i.N