今日はボードも行っていないので、久々に２日続けて朝練を実施。昨日はブドウ＆裏ブドウ練とローラー。
今日は金剛練の予定。。。が、しかし寝坊するというハプニング(；一_一)
寝坊したこで、昼から久々にデートもあったので、行けるとこまで行こうととりあえず、出発ヽ(^o^)丿
ってなことで、ブラブラ走っていると、久々に峠に行きたくなり金剛の方の峠に行く事に。
☆コース★
自宅⇒リビエール⇒CL⇒グリーンロード⇒なんやら峠⇒グリーンロード⇒Cl⇒サイクル大橋⇒自宅
とりあえず長い距離を久々に３時間以内で設定して帰ってきました（＾ｕ＾）意外にハードな峠であったけど頑張りました。昨日のブドウの感覚があったからか、グリーンロードもなんか面白くこげました。
走行距離：７０km
帰り道、リビエールの方に近づくにつれマラソンしている人が多いなぁ～と、思ったら今日は柏原市市民マラソン大会の日やったみたいです。
中々みなさんハードな顔していました。
んで、昼からは買い物へ。最初は梅田へ（＾◇＾）
ウエパへウェアとソックスを物色しに(*^。^*)ウェアはマジで迷った。次の伊吹のためにチームジャージ的なんを買うか、普通のパールイズミのウェアを買うか。
まず、半袖を買うか。長袖買うか。そこから迷う。
ちょっと考えて今月中にまた買うか考えよう。
そこで、今日は色々物色＆購入しました。ﾜﾗ
でも、一番多いのは…靴下ですけど。
スポーツ用品もチャッカリ購入しました☆
さぁ～明日から⑥連勤♪金曜日は送別会。土曜の晩からまたスノボーや(*^。^*)
今週は楽しむぞ（*^_^*）
F.i.N
今日は金剛練の予定。。。が、しかし寝坊するというハプニング(；一_一)
寝坊したこで、昼から久々にデートもあったので、行けるとこまで行こうととりあえず、出発ヽ(^o^)丿
ってなことで、ブラブラ走っていると、久々に峠に行きたくなり金剛の方の峠に行く事に。
☆コース★
自宅⇒リビエール⇒CL⇒グリーンロード⇒なんやら峠⇒グリーンロード⇒Cl⇒サイクル大橋⇒自宅
とりあえず長い距離を久々に３時間以内で設定して帰ってきました（＾ｕ＾）意外にハードな峠であったけど頑張りました。昨日のブドウの感覚があったからか、グリーンロードもなんか面白くこげました。
走行距離：７０km
帰り道、リビエールの方に近づくにつれマラソンしている人が多いなぁ～と、思ったら今日は柏原市市民マラソン大会の日やったみたいです。
中々みなさんハードな顔していました。
んで、昼からは買い物へ。最初は梅田へ（＾◇＾）
ウエパへウェアとソックスを物色しに(*^。^*)ウェアはマジで迷った。次の伊吹のためにチームジャージ的なんを買うか、普通のパールイズミのウェアを買うか。
まず、半袖を買うか。長袖買うか。そこから迷う。
ちょっと考えて今月中にまた買うか考えよう。
そこで、今日は色々物色＆購入しました。ﾜﾗ
でも、一番多いのは…靴下ですけど。
スポーツ用品もチャッカリ購入しました☆
さぁ～明日から⑥連勤♪金曜日は送別会。土曜の晩からまたスノボーや(*^。^*)
今週は楽しむぞ（*^_^*）
F.i.N