モナリザエクササイズ

こんにちは。

モナリザエクササイズをメインに

皆さんに「健康」で「美しく」を

お伝えしております

トレーナーのさとうかずみです。

身体も、心も、健康でいられますように。

すでにお元気な方は

もっともっと

バワフルになってもらいたいです。

フィトネスの情報

趣味の情報

おいしい情報

旅の情報

等

お伝えしたいと思います。

そしてそして

大事な「モナリザ」の情報を

お伝えして行きますー

これからもよろしくお願い致します。

さとうかずみです。

my birthday❕

こんばんは。
本日 10月18日は、
○○歳のお誕生日なんです。
あっという間にこんなに
大きくなってしまいました。

実は 体調をくずし 全てのレッスンを
お休みさせていただきました。
今は 元気になり、
1部のクラブで、復帰しております。
気を新たに頑張りますので、
よろしくお願いいたします。

沢山のメッセージありがとうございました。



主人が、買ってきてくれました！

5ヶ月になった孫

早いもので、
24日で5ヶ月になりました！
お決まりの写真が送られてきました。

色々な事をするようになり、
とても楽しいです。