スクール

こんにちは！

東條です。

日光は昨日・今日と長袖でも少し肌寒さを感じる気温です

この時期に長袖を使うとは…

そんな今日は日光アイスバックスが主催する小中学生向けのサマースクールでの

陸上トレーニングを担当してきました

雨のために外が使えずに中でのトレーニングになりました

三つの場所に分け、サーキット・ダッシュ・ストレッチをアイスバックスの選手にも指導に協力してもらい

1時間のトレーニングを2回行いました！

朝早くから氷上練習をした後でも

元気にトレーニングしていました

明日もスクールでの指導に行ってきます(＝⌒▽⌒＝)

フィジックランニング部8月

こんにちは！
トレーナーの金子陸です！

ランニング部の活動予定と、目標とする「仙台リレーマラソン」の日程が決まりましたので連絡します。
みんなで楽しく走りたい方、ランニングが初めての方、大歓迎

一緒に11月3日の仙台リレーマラソンの完走を目指しましょう！
リレーですので、気軽に1kmから走れます

以下、詳細です。

【ランニング部詳細】-------------------------------------------
内容：自重・チューブトレーニング、ラン、コンディショニング等
８月活動日：7/21(土)、7/29(日)、8/5(日)、8/11(土)、8/19(日)、8/25(土)
時間：9:30開始(5分前にお集まり下さい)、11:00解散
場所：錦町公園集合(県庁そばの公園です。各自走れる状態でお集まり下さい)
参加費：1回あたり500円(当日お支払い下さい)
参加方法：氏名、電話番号、アドレス、参加希望日をkaneko@physic-jp.comに参加前日17:00までにメールでご連絡下さい
キャンセル：前日までに、kaneko@physic-jp.comもしくは 022-721-0350まで
雨天時：中止の連絡を当日の7:30までにメールで行います。
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【仙台リレーマラソンとは】-------------------------------------
開催日：平成２４年１１月３日（土）文化の日
開催場所：仙台市陸上競技場及び宮城野原公園総合運動場
距離：42.195km(1周1.4kmを１人何回走ってもOK!)
※詳細は告知は事務局から告知が出次第、告知します
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一緒に汗を流しましょう！